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Os benefícios do ômega 3 para a saúde são vastos e incluem: 1. Saúde cardíaca: O ômega 3 tem sido associado a benefícios para a saúde do coração, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares, a redução da pressão arterial e a melhoria dos níveis de triglicerídeos. 2. Função cerebral: O ômega 3 desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e manutenção saudável do cérebro. LINK NA REDEVIZINHA #cerebro #omega3 #memoria #cognitivo #beneficios More
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