Name: boost_your_account214 (boost_your_accl40012). Áudio original criado por boost_your_account214. ABS & CORE melatih otot perut kalian dirumah dengan variasi gerakan ini. • Pause V-Up (30 Detik) • Plank Spider (40 Detk) [kanan dan kiri] • Bicycle Crunch (30 Detik) • Plank (40 Detik) - lakukan 3 - 4 set - rest 1-1.5 menit.#abs#core#absworkout#workout#workoutroutine#woekouttips#homeworkout#healthylifestyle#olahragadirumah
Uploaded: 2024-02-19T22:31:39Z
Duration: 22 s
Description: ABS & CORE melatih otot perut kalian dirumah dengan variasi gerakan ini. • Pause V-Up (30 Detik) • Plank Spider (40 Detk) [kanan dan kiri] • Bicycle Crunch (30 Detik) • Plank (40 Detik) - lakukan 3 - 4 set - rest 1-1.5 menit.#abs#core#absworkout#workout#workoutroutine#woekouttips#homeworkout#healthylifestyle#olahragadirumah

boost_your_account214

ABS & CORE melatih otot perut kalian dirumah dengan variasi gerakan ini. • Pause V-Up (30 Detik) • Plank Spider (40 Detk) [kanan dan kiri] • Bicycle Crunch (30 Detik) • Plank (40 Detik) - lakukan 3 - 4 set - rest 1-1.5 menit.#abs#core#absworkout#workout#workoutroutine#woekouttips#homeworkout#healthylifestyle#olahragadirumah More

Comment

Cancel

Send