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ACADEMIA BODY&MOTION B&m digital.
O Bodycamp oferece aulas variadas e dinâmicas, como circuitos de treinamento, exercícios funcionais e treinos de alta intensidade. Essa diversidade mantém os participantes engajados e entusiasmados, tornando os treinos mais agradáveis e estimulantes. Com opções de treino ao ar livre ou em academia, o Bodycamp oferece a possibilidade de se conectar com a natureza e desfrutar de um ambiente externo, o que pode contribuir ainda mais para a saúde mental. #segueoplanobm💪 #bodycamp🏋️ #acadbodymotio Lebih banyak
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Kirim
kenia.fernandes48
Escondidinho Fit de Frango com Creme Branco! 🍗✨ Cansou de comer frango com batata do mesmo jeito? 🥱 Essa receita vai salvar a sua rotina! Transformei os ingredientes clássicos da dieta em um escondidinho super cremoso, leve e muito prático. 😋 Comida de verdade que cabe nos seus macros! 🎯 🛒 Ingredientes da Semana (Rende 5 porções): • 🐔 500g de peito de frango desfiado com molho de tomate 🍅 • 🥔 4 batatas inglesas médias amassadas 🧂 • 🥛 Creme Branco Falso: 300ml de leite desnatado + 1 co... Lebih banyak