0
0
0
bloom360.id
Coba cek lagi, bisa jadi penyebabnya bukan hormon aja — tapi juga dari makanan yang sering kamu makan! 💡 Beberapa makanan lokal Indonesia yang bisa bikin haid telat: 1️⃣ Makanan tinggi lemak jenuh & gorengan 🍟 ➡️ Lemak berlebih bisa ganggu keseimbangan hormon estrogen & progesteron — bikin siklus haid gak teratur. 2️⃣ Makanan pedas berlebihan 🌶️ ➡️ Bisa memicu stres pada sistem pencernaan & hormon, apalagi kalau dikonsumsi terus-menerus tanpa istirahat tubuh. 3️⃣ Minuman berkafein tinggi (ko... More
Comment
Cancel
Send