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#viraliza #familiavamoscreserjuntos ๐Ÿ˜ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
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mathhfaarias_consultoria
Se vocรช faz isso no treino de ombro, seu ombro tรก pedindo socorro! ๐Ÿšจ๐Ÿ’ช Pequenos ajustes na execuรงรฃo podem mudar completamente o movimento. ๐Ÿ‘€ Salva esse vรญdeo pra lembrar no prรณximo treino e manda pra aquele amigo que precisa corrigir isso! ๐Ÿ˜‚๐Ÿ”ฅ #treinodeombro #ombro #academia #musculacao #dicasdetreino ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
SOL MORENA
Dicas que valem ouro ๐Ÿฅ‡ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
ูŠุจุฏูˆ ุฃู† ู‡ุฐุง ุงู„ู…ุญุชูˆู‰ ู‚ุฏ ุชู… ุฅู†ุดุงุคู‡ ุจูˆุงุณุทุฉ AI. ูŠุฑุฌู‰ ุงู„ุชุญู‚ู‚ ู…ู† ุฐู„ูƒ ุจุญุฐุฑ.