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Betto Auge
Panqueca na travessa! Essa receita mudou meu café da manhã pra sempre. Quase 30g de proteína em uma massa leve e fofinha com sabor de baunilha. Já guarda essa receita para fazer depois e envie para o amigo que vai gostar. Essa receita rende 3 travessas de 500ml Ingredientes úmidos 6 ovos 500g de iogurte grego natural 1 colher de sopa de extrato de baunilha Ingredientes secos 4 colheres de chá de fermento 2 xícaras de farinha de aveia Sugestões para adoçar 2 colheres de sopa de mel ou 2 More
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David Da cunha Gomes
Amooooo 💖💖💖 #blush #transitionblush #larabeauty More
Rinara Gregório
Quer evoluir no seu Handstand Walk? 🤸🏽‍♂️ Esses 3 educativos trabalham capacidades importantes para desenvolver sua caminhada de mãos: 1️⃣ Handstand hold facing the wall: alinhamento e estabilidade 2️⃣ Banded handstand pops: controle dinâmico na posição invertida 3️⃣ Handstand walk to walk: transferência de peso e coordenação do deslocamento O segredo não é apenas ficar de cabeça para baixo, mas aprender a controlar o corpo enquanto se movimenta ✨ Salva para colocar no seu próximo treino! 🤝🏽 More