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Bela Decidida
Quem disse que sapato baixo não é elegante? A mulher elegante sabe que o salto não define sua elegância, mas sim a harmonia do look. Segue Bela Decidida para aprender a elevar sua imagem e transformar seu visual com elegância e sofisticação. #mulherelegante #modafeminina #dicasdelooks #sapatosfemininos #looksfemininos More
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eudamsilvaa
Look preto e branco é chique#dica#look#humor#mulher More
corridasimples
A dor nem sempre aparece porque seu corpo é fraco. Muitas vezes, ela aparece porque ele está distribuindo as cargas da forma errada. Quando você aprende a correr com mais eficiência, você não elimina completamente o impacto da corrida. Você ensina o seu corpo a absorvê-lo onde ele foi projetado para isso: principalmente nos músculos e tendões, e não sobrecarregando as articulações a cada passada. E existe um detalhe importante: mudar a técnica exige um período de adaptação. É normal sentir pant... More