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Exercício para fortalecer e assimilar o trabalho e a aceleração de punho no saque. Indicado para quem já possui uma técnica mais madura de saque. Iniciantes devem priorizar outras questões da técnica. A ideia desse exercício é tirar o envolvimento de todas mecânicas envolvidas no saque, fazendo com que o punho seja o grande protagonista da geração de velocidade. Vale ressaltar que esse exercício não precisa e não deve ser executado tentando oferecer muita potência, e sim mais arco de bola
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