Às vezes, a gente entrega o que tem de mais puro: ...| SnackVideo

✨Motivacional✨

Às vezes, a gente entrega o que tem de mais puro: cuidado, lealdade, tempo, amor. Mas quando essa parte bonita é desvalorizada, usada ou ignorada… permanecer acessível deixa de ser bondade e passa a ser autossabotagem. #MotivaçãoDiária #moticionalvideo #reflexão #creator More

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Treinador Leonardo Campos

Ombros fortes não dependem apenas de força. Eles dependem de mobilidade. Incluir exercícios como esses na sua rotina melhora o controle dos movimentos, aumenta a segurança durante os treinos, reduz compensações e ajuda a prevenir lesões. Quem quer um ombro saudável precisa fazer treinos de mobilidade e estabilidade. Siga o perfil para aprender a fortalecer seu corpo com mais estratégia, segurança e desempenho. #Treino #crossfit #gym #fitness #Saúde More