nutri_allanfernandes
As piores farinhas pra quem tem diabetes (e a maioria troca achando que tรก fazendo o certo) Maizena, polvilho, fรฉcula de batata e farinha de arroz sรฃo quase amido puro, sem fibra nenhuma, e fazem a glicemia disparar. A pior parte: estรฃo escondidas justamente nos produtos "fit" e "sem glรบten" que muita gente acha que รฉ mais saudรกvel. Salva esse vรญdeo pra nรฃo cair na armadilha e manda pra quem precisa ver. Qual dessas vocรช usa no dia a dia? Comenta aqui #diabetes #diabetestipo2 #controledaglicemi...
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