Augusto Costa Silva
Esses exercícios vão te ajudar a fortalecer o joelho, sem gerar sobrecarga. Assim você vai eliminar a dor no joelho. Não deixe a dor te parar. Vamos trabalhar juntos para fortalecer seu joelho e devolver sua liberdade de movimento. SIGA e COMENTE para mais dicas como essa. Para treinos personalizados, só clicar no link da BIO. #DorNoJoelho #Condromalácia #LesãoNoMenisco #Osteoartrite #fortalecimento
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