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Dica da Drica Oficial
SOPA DE FEIJÃO COM ALHO-PORÓ QUENTINHA E SABOROSA! & Ingredientes: Para a base: • 50g de bacon • Metade de uma calabresa • 2 dentes de alho grandes • 1 cebola pequena • 1 alho-poró • Para a sopa: • 2 xícaras de feijão batido • 250g de macarrão • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Tempero Ana Maria a gosto • Cebolinha picada para finalizar #ReceitaDoDia #SopaCaseira #SaborBrasileiro #ReceitaFácil #ComidaAfetiva المزيد
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shapeprogressivo
Remada curvada do jeito certo 💪 Muita gente puxa com o braço e esquece de trabalhar as costa. O segredo é levar os cotovelos para cima e para trás, bem perto do corpo, e apertar as escápulas no final. ✅ Coluna reta ✅ Joelhos levemente flexionados ✅ Desce devagar, sem balançar o tronco Salva esse vídeo pra não errar no próximo treino e me segue aqui na @shapeprogressivo pra mais dicas. 🔥 #remadacurvada #treinodecostas #musculacao #hipertrofia #shapeprogressivo المزيد
cacio
Membros da família em inglês! المزيد