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š„š„¬š„ Alimentos que ajudam a controlar a glicose naturalmente Manter a glicose equilibrada tambĆ©m comeƧa pela alimentaĆ§Ć£o! Alguns alimentos simples do dia a dia podem ajudar muito na saĆŗde e no controle do aƧĆŗcar no sangue. š š„ Ovo ā Rico em proteĆnas e gorduras boas, ajuda a aumentar a saciedade e evita picos de glicose. š„¬ Couve ā Cheia de fibras, vitaminas e antioxidantes que auxiliam no controle do aƧĆŗcar no sangue. š„ Abacate ā Fonte de gorduras saudĆ”veis que ajudam a melhorar a sensibil
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