tiagoguimaraesbodybu
Uma massa com salmΓ£o fΓ‘cil de fazer e Γ³tima para manter a alimentação equilibrada ππ» Ingredientes: π§200 gr de queijo creme light π650gr SalmΓ£o π₯100gr de espinafres π
150gr de tomates cherry π₯50gr Pickles π§Sal e especiarias a gosto π175gr de massa Refeição com cerca de 460 calorias e 40 gramas de proteΓna.
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