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Anjinhaš¤¤.
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daia.colombo
FricassĆŖ de fraldinha āØ IB: @EloĆ”š#almocodehoje#receitas
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NazarƩ Sousa Nutricionista
Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia; 6 colheres de sopa de leite desnatado; 1 banana; 3 morangos; 1 pote de iogurte natural 1 colher de sopa de chia. Pitadas de canela em pĆ³ opcional #emagrecimento #receitafit
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