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samueldeferro
๐ŸŽฏ Finta de americana sรณ pra abrir o caminho pro arm lock no outro braรงo! Esse tipo de encadeamento pega muita gente desprevenida ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ โ € ๐Ÿ“Œ Dica: Mostre uma ameaรงa real no primeiro ataque โ€” a defesa abre espaรงo pro segundo. โ € ๐Ÿ”ฅ Treine a transiรงรฃo atรฉ ficar automรกtica. โ € ๐Ÿ‘Š Marcando presenรงa com mais uma finalizaรงรฃo de fluxo! โ € ๐Ÿ“ฝ๏ธ Curtiu? Salva e compartilha com quem precisa aprender isso! โ €#jiujitsu#bjj#bjjlifestyle#jiujitsutechnique#armbar#jiujitsuflow#samueldeferro Lebih banyak
CineX10
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