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（Animepiece）
Os principais benefícios do brócolis são: • Rico em Nutrientes: Ele é carregado de vitaminas (C, K1, A, B9), minerais (potássio, cálcio, ferro) e fibras. • Ação Antioxidante: Seus antioxidantes e outros compostos fortalecem a imunidade e combatem os radicais livres. • Prevenção de Doenças: Ajuda a reduzir o risco de câncer e contribui para a saúde do coração, controlando o colesterol e a pressão.#brocoli🥦 #dieta #Saúde #fyp More
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receitasleverapidas
Substitua o Jantar: Torta de Abobrinha SEM FARINHA (Não Engorda e não Altera a Glicemia) Oi gente, tudo bem com vocês? No vídeo de hoje vou te ensinar a fazer uma torta de abobrinha deliciosa, rica em proteínas e totalmente sem farinha! É a opção perfeita para substituir o seu jantar de forma saudável, pois não engorda e ajuda a manter a glicemia controlada. Ingredientes: 4 ovos inteiros 1 caixinha de creme de leite 1 abobrinha grande ralada Sal e temperos a gosto (sugestão: tempero misto e páp... More
Mente Curiosa
🌱⏳ Algumas sementes podem “dormir” por anos e voltar à vida quando chega o momento certo! #Curiosidades #VocêSabia #Natureza #Ciência #Educação More
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