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Ir al GYM es una BENDICIÓN Podemos ir a trabajar en nuestra salud física y mental ! No es algo que TENEMOS que hacer Es algo que PODEMOS hacer La clave para tener disfrute y adherencia con el el gym es lo siguiente: 1-Entrenar por amor propio 2-Nunca compararse con los demás 3-Ser paciente con el proceso 4-Disfrutar de la rutina al máximo 5-Ver el gym como un juego 6-Agradecer por la oportunidad de ir 7-Agradecer a nuestro cuerpo al máximo ▫️Soy Angelo Flores [ Nutrición | Biomecánic...
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