Anna Jhulia
4 meses de Sofia na barriga e seguimos por aqui. π€ O treino mudou bastante: menos carga, mais descanso e muito mais atenção aos sinais do corpo. Com liberação mΓ©dica, escolhi continuar ativa nessa fase porque me faz bem e me ajuda a viver uma gestação com mais disposição e qualidade de vida. Quem mais treinou durante a gravidez? β¨
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