Angélica Galvão
Chia hidratada com limão é uma bebida que pode trazer vários benefícios para a saúde, como: Controlar a glicose: a chia é rica em fibras que diminuem a absorção dos carboidratos e regulam os níveis de açúcar no sangue, prevenindo a diabetes. Combater a prisão de ventre: a chia absorve água e forma um gel que hidrata as fezes e facilita a evacuação. Promover a perda de peso: a chia aumenta a sensação de saciedade e diminui o apetite.#água #Saúde #dicasdesaude #liftdetoxblack
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