Andreia Leemos
Me siga para mais dicas✅ 🎥 danimunozfit 😍 Vou fazer sua cintura desaparecer ✨ Realize 15 repetições de cada exercício por 3 séries, sem descanso entre eles! Só pare para descansar ao finalizar todos 🙂↕️ • Abdominal reverso • Escaladores • Toques na posição de rastejo • Elevação de pernas com abdominal reverso • Abdominal 90° • Abdominais vai e vem #core #barrigachapada #exerciciosemcasa #abdominal
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