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andreessasabino
7 dias, 7 opções de cardápio saudável, dia 2 🤤🤌🏽. Dá pra comer bem demais fazendo “dieta”, o básico funciona e a reeducação alimentar é o caminho, confia 🤤. O que acharam do cardápio do dia? #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel More
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Nilza Carvalho
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cozinha e macetes
#polenta#ragu INGREDIENTES -2 latinhas de milho verde -meia latinha de leite -1 colher de sobremesa de amido More