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🧠 André Carvalho 🧠
AMANHÃ, É UMA PÁGINA EM BRANCO… Você escolhe: repetir o ontem… Ou escrever um novo começo. Seja forte o suficiente pra mudar. Coragem não é ausência de medo. É ação apesar dele. Escreva o amanhã com fé. Com alma. Com atitude. Você nasceu pra isso. #Coragem #Recomeço #KwaiMotivacional #NovaHistoria #Atitude
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santiagopaesphd
Unir musculação e aeróbio melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a manter o peso perdido. No bulking, o aeróbio ainda protege o coração. #drsantiagopaes #treinocombinado #cardio #saudecardiovascular
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Maria Benta ribeiro dos santos
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