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André Ab
Quantas horas por dia tenho que trabalhar no aviso prévio? ⏳🤔 A resposta depende da situação! Se você pediu demissão, vai cumprir o aviso prévio normalmente, com sua jornada regular de 8 horas por dia. Mas, se foi a empresa que te demitiu, você tem duas opções: 1️⃣ Reduzir a jornada em 2 horas por dia, durante os 30 dias de aviso prévio. 2️⃣ Ou optar por trabalhar apenas 23 dias, sem precisar cumprir os últimos 7 dias do aviso #advogadotrabalhista #advogado #avisoprévio #demissão #demitido More
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Lucila Maria 271
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amandalaupersonal
Senhoras, quer saber o que eu fiz pra ter essa coxa? Anota 🔥 40 minutos. Sem enrolação. Do aquecimento ao último set: ➡️ Mobilidade pra preparar o corpo ➡️ Agachamento livre ➡️ Biset: cadeira extensora + flexão nórdica ➡️ Afundo no Smithcom carga e sem carga ➡️ Afundo sem carga ➡️ Leg press 45 pra fechar Treino inteligente não precisa de horas, precisa de estratégia 💪🏼 Salva esse treino e testa no próximo dia de quadríceps 💛 #TreinoDeQuadríceps #TreinoDePerna #TreinoFeminino #PersonalFem... More