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Anderson Ferreira
Eu trabalho com instalação de sistemas fotovoltaicos. É sol forte, esforço físico, subir em telhados e manter o foco o dia inteiro. Durante muito tempo, meu corpo simplesmente não acompanhava minha rotina. Cansaço, queda de energia e rendimento lá embaixo. Foi quando eu entendi uma coisa: não dá pra exigir do corpo sem nutrir o corpo. Hoje, eu só consigo manter essa rotina pesada porque utilizo os suplementos da Always Fit. #Saúde #vidasaudavel #viral #produtos #saúdemental More
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SERTÃOFLIX
não tem problema se a máquina não aceita #series More
cheffpatricksantos
Esse é um dos melhores bolos de festa que você vai ver! Bolo de maracujá supermolhadinho e cremoso. 😍 RECHEIO DE MARACUJÁ • 800 g de leite condensado • 400 g de creme de leite • 400 g de chocolate branco • 330 g de suco de maracujá batido e triturado MASSA DO BOLO • 4 ovos • 300 g de açúcar refinado • 150 ml de óleo •240 ml de leite integral • 360 g de farinha de trigo • 15 g de fermento químico em pó • 10 g de essência de baunilha Asse em forno preaquecido a 180 °C por 40 minutos More