Mike
O kefir é uma bebida fermentada produzida a partir de grãos de kefir, que são colônias de micro-organismos benéficos, como bactérias e leveduras. O kefir é considerado um alimento funcional, pois, além de fornecer nutrientes, traz benefícios para a saúde. Um dos principais benefícios do kefir é o seu efeito probiótico, ou seja, a capacidade de melhorar a microbiota intestinal. #intestino #Ultra10kvis #curasnaturais #Saúde #nutricao
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