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Prato pra engordar x prato pra emagrecer 🤔 Pra emagrecer (lado direito) -80g arroz -100g carne -100g feijão -15g farofa -1 coca zero + 1 bombom Pra engordar (lado esquerdo) -150g arroz -200g carne -200g feijão -30g farofa -1 coca normal + trufa A diferença parece sutil, mas muda totalmente seus resultados. Um prato tem mais que o dobro de calorias do outro! 👉 Lembrando que um alimento específico não consegue t engordar ou emagrecer, o que importa é Más
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ayrtonsennaf1legend
🇧🇷🌧️✨ A primeira volta ficou famosa. O restante da corrida merece a mesma reverência. Em Donington, em 1993, Senna venceu as poderosas Williams com uma vantagem impressionante: 1min23s199 sobre Damon Hill. Só o inglês terminou na mesma volta. Prost ficou uma volta atrás. E ainda teve a volta mais rápida… passando pelos boxes! 🤯 Senna atravessou o pit lane sem parar e marcou o melhor tempo da prova. O detalhe: aquele caminho encurtava o percurso, e ainda não havia limite de velocidade no... Más
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