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Você não precisa comer a mesma coisa todo dia para emagrecer, você não precisa viver apenas de ovo mexido. Seu café da manhã não precisa ser sem graça, ele pode e deve ser gostoso, prático e te oferecer autonomia na forma de variar os preparos e tudo isso MESMO no objetivo de EMAGRECIMENTO! Se você quer emagrecer sem dieta maluca, com saúde e autonomia alimentar, com uma dieta que caiba dentro da sua rotina, eu te espero dentro do meu time de acompanhamento Online com mais de 600 vidas transfo More
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