alyadjauhari692
4 Gerakan Fisio Exercise Buat Yang Sakit Pinggang. Pertama untuk meregangkan urat yang sudah kaku dan yang kedua untuk memperkuat otot. Setiap gerakan bisa dilakukan 5 sets dengan hitungan 5 - 8 detik.#fisioexercise#backpainrelief#backpainexercises#helpinghand#sakitpinggang
More
