joaoalbino.nutricionista
Testando receitas virais 🔥 Pudim de chia com manga e leite de coco 🥥 Ingredientes 👉🏻 100g manga 👉🏻 30g sementes de chia 👉🏻 100ml leite de coco light 👉🏻 150g iogurte grego light 👉🏻 15g mel Numa taça colocar a manga em pequenos pedaços e esmagar com a ajuda de um garfo. Adicionar o leite de coco, a chia, o iogurte e o mel e mexer tudo muito bem. Levar ao frigorífico durante a noite e está pronto a comer 👌🏻 Rating: 8/10 🔥 Se gostas de pudim de chia, tens de experimentar este! 🙌🏻...
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