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aline_pamplonaaa
Você não precisa treinar como uma atleta para ter resultados. 👀 O treino de uma fisiculturista é pensado para uma rotina, um objetivo e um nível de exigência completamente diferentes de quem treina por saúde, estética ou qualidade de vida. No vídeo de hoje, conversei com uma fisiculturista para mostrar o que realmente muda no treino de quem compete — e por que simplesmente copiar o treino de uma atleta pode não fazer sentido para você. Seu treino precisa fazer sentido para o SEU objetivo. 💪 A... More
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Liberty Quiz
Teste do detran! #quiz #perguntas #detran #teste #aprender More
Theodoro Tzortzopoulos
uma das partes mais valorizadas do atum e provavelmente tu nunca provou. no mesmo pedaço tu tem desde a carne mais magra até a mais gordurosa, feita na brasa com textura completamente diferente em cada mordida. essa foi a nossa experiência no @daikosen que vem de origem ao deus japonês da prosperidade! 🍣 📍 Shopping Pontal — Porto Alegre 💰 Sequência Daikô Sen: R$ 270 — 4 passos com entradas, quentes, combinado ou prato quente à escolha e sobremesa do dia 🕐 segunda a sexta: 11h30 às 15h e 17h... More