Rostand Torres Pastor
EU N脙O COMO ARROZ, FEIJ脙O, MACARR脙O, P脙O E CUSCUZ! 馃崨馃崬馃珮 Para a maioria das pessoas, isso parece uma loucura. Fomos ensinados que a base da alimenta莽茫o precisa ser cheia de carboidratos inflamat贸rios e produtos cheios de gl煤ten. Mas foi exatamente deixando esses alimentos de lado que eu sa铆 dos quase 200kg e eliminei 51kg em apenas 6 meses! Quando voc锚 corta o p茫o, o macarr茫o e o cuscuz, voc锚 desliga a chave da compuls茫o alimentar. O seu corpo para de reter l铆quido, a inflama莽茫o vai embora e...
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