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Alexandre Priester
Treino Dorsais Puxada alta Barra 3x12(Progressão) Puxada alta Triângulo 3x12(Progressão) Remada Unilateral máquina 3x sem pausa Remada Cavalinho 4x12(Progressão) . . . . . #maromba #Academia #pesado #suplementos #treino
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fannynha
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Márcio LUIZ PORTO Porto
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