Alexandra Martins
Taxa de Metabolismo Basal é um método matemático, inexato, de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita, em vinte e quatro horas, para manter-se nutrido durante o decorrer das atividades diárias. Sabendo disso você pode manipular seu gasto para que você consiga atingir seu objetivo de uma forma exata e menos chance de erro.
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