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Ale Oliveira
Como secar e afinar os seus braços treinando comigo 💪🏼🔥 Sugestão de treino: ✔️ fazer todos os exercícios do vídeo ✔️ de 12 a 15 repetições de cada ✔️ 3 ou 4 séries ✔️ Em dias alternados Já salve para fazer depois ✔️ #treinecomale #definicaomuscular #exerciciosemcasa #exercise Más
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olhaeunacozinha
Costela com Mandioca na Panela de Pressão: Derrete na Boca! 📍Ingredientes: • 1 kg de costela bovina • fio de óleo • sal a gosto • páprica defumada a gosto • pimenta-do-reino a gosto • 1 cebola • ½ pimentão • 4 dentes de alho • água • 300 g de mandioca • Cheiro verde a gosto #costela #mandioca #receita #culinária #comida Más
Salomon.King
Whis QUEBROU a maior regra dos Anjos? 😱 _ _#anime#dragonball#goku##salomonkingbr Más