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aleatoria_soft_12
Superset de agachamento pendular com lunges x 7 séries / 15 a 30 repetições. # rawfootage # pendulum # pendulumsquat # dropset # raw # carolynemarquez # musclegoddess # shredded # LegDay # Quadzilla # hourglass # musclegoddess # glutzilla More
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ritmozueira
Bebeu e levou sogra no medico.kkkkk More
Vovo Ceia
Hoje a Vovó Ceia ensina um delicioso bolinho assado de batata-doce, ovo, chia e aveia. 🍠🌿 A batata-doce fornece carboidratos para energia, o ovo oferece proteínas importantes para os músculos, enquanto a chia e a aveia acrescentam fibras que contribuem para o funcionamento do intestino. Fácil de preparar, assado e cheio de ingredientes nutritivos. Salva para fazer em casa e segue a Vovó Ceia! 👵🏾❤️ #ReceitaDaVovoCeia #BatataDoce #ReceitaSaudavel #BolinhoAssado #DicasDaVovo More