samuel.preparadorfisico
EquilΓbrio nΓ£o Γ© ficar parado. Γ conseguir manter o controle do corpo mesmo diante de perturbaçáes. A Plataforma de Molas, desenvolvida por Samuel Souza, utiliza uma base instΓ‘vel para desafiar continuamente o sistema neuromuscular. Os quatro pontos com bolinhas brancas permitem visualizar o nΓvel de oscilação do atleta durante o exercΓcio. Quanto maior o movimento ou a queda das bolinhas, maior Γ© a necessidade de evoluir o controle postural e a estabilidade. Mais controle corporal significa ...
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