14
1
16
akhlismoves
Lakukan peregangan kaki dengan 6 pose yoga basic ini untuk bisa menurunkan risiko sakit jantung, stroke dan diabetes. Tentunya harus diiringi dengan perubahan pola hidup yg lebih sehat secara holistik ya. Nggak bisa cuma yoga aja! Perbaiki asupan makanan sehari hari, tidur malam cukup 7-8 jam tiap hari dan pola hidup aktif no mager!👌🫶🏼🙏🏼salam sehat selalu#poseyogaduduk#tipsyogadirumah#yogauntukcegahdiabetes#yogauntukcegahsakitjantung#yogauntukcegahstroke#pencegahanpenyakitjantung#yogauntuk... More
Comment
Cancel
Send