0
0
0
akhlismoves
Sthiram sukham asanam artinya pose yogamu terasa kokoh dan nyaman (steady and comfortable). Coba kamu rasakan sendiri, seberapa nyaman dan kokoh kamu di pincahmu? Atau boro-boro merasakan, nahan kaki di atas aja 1-2 detik dan untung-untungan. Nah, mungkin saatnya berhenti nendang-nendang dinding atau muka gurumu. Do your homework: strength trainibg and shoulder mobility routine.#pinchatips#pinchamayurasana#yogatips#yogateacher#forearmstand More
Comment
Cancel
Send