Ahmad Lee
Buat kalian yakin cuma latihan Biceps terus lengan jadi gede??? Teman-teman ada fakta menarik yang sering kalian lupakan yaitu 2/3 dari lengan adalah otot Triceps. Jadi buat kalian pingin lengan tambah gede justru wajib latihan Triceps!!! #gym #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #fyp
更多
