nutritionistPOV
Ngemil itu termasuk dalam pola makan yang baik lho, pola makan yang dianjurkan 🍛 ~3x makan utama 🍡 ~2x cemilan ( snack pagi & sore) Biar apaa? 🍓 Menambah nutrisi tubuh 🍓 Makan utama tidak terlalu banyak 🍓 Mengontrol rasa lapar 🍓 Tentunya biar bikin hepii doong 😆 Ref: TKPI & USDA Yang mau paham konsep diet bisa cek highlight 1-5 ya✨ Ohiya konsultasi gizi bisa lewat DM ya 🤗 ----------------- #gizi #ahligizi #giziseimbang #menudiet #nutritionist
More
