Agora Corre
A corrida por ser um esporte que exige uma eficiência de equilíbrio e dissipação do impacto precisará ter uma excelente eficiência no equilíbrio muscular entre a musculatura central, integrada com os membros inferiores e superiores. E aí, encara !? 👇🏽🙈 #core #musculos #fortalecimento #corrida
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