Name: Agnisara (agnisara). Áudio original criado por Agnisara. O Pranayama, a prática yogue do controle da respiração, canaliza o prana (energia vital) para equilibrar corpo e mente. Aqui, ensinamos a Respiração Completa Yogue (Dirgha Pranayama), uma técnica simples que qualquer um pode fazer para reduzir o estresse e aumentar a vitalidade. . . . . #pranayama #meditação #yogabrasil
Uploaded: 2025-05-17T23:27:45Z
Duration: 40 s
Description: O Pranayama, a prática yogue do controle da respiração, canaliza o prana (energia vital) para equilibrar corpo e mente. Aqui, ensinamos a Respiração Completa Yogue (Dirgha Pranayama), uma técnica simples que qualquer um pode fazer para reduzir o estresse e aumentar a vitalidade. . . . . #pranayama #meditação #yogabrasil

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Agnisara

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