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COMO BATER HĂLICE NA AMAZĂNIA SEM CANSAR TANTO? Um dos maiores erros de quem trabalha iscas de hĂ©lice na AmazĂŽnia Ă© usar o corpo inteiro para fazer o movimento! AlĂ©m de gastar muito mais energia, vocĂȘ acaba sobrecarregando a musculatura, prejudicando sua postura e podendo desenvolver problemas com o passar do tempo! O SEGREDO ESTĂ NO ANTEBRAĂO! O movimento deve ser feito principalmente com o antebraço, evitando movimentar o tronco e os ombros desnecessariamente. Ă claro que, depois de vĂĄrios ...
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