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✨ Que tal surpreender seus alunos com um alongamento diferente na próxima aula de Pilates? No vídeo de hoje, a @abarbaradeoliveira_ traz uma variação que foge do óbvio! Perfeita para encerrar a aula ou usar como transição entre exercícios. 🤸 Já salva para não perder o vídeo! 🌟#vollpilatesgroup#pilates#aulas#pilates#pilatesinspiration
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