Adriana Tarcha
Quando a mente está acelerada, fica quase impossível se concentrar. 🧠💭 A ansiedade bagunça sua atenção e atrapalha o aprendizado. Escreva suas preocupações num papel e libere espaço mental. Coração tranquilo, foco garantido. 👉 Siga meu perfil para mais dicas sobre emoções e aprendizagem! 💬 Comente aqui: o que você faz para acalmar a mente antes de estudar?
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