jufurlancardoso
Essa regiΓ£o Γ© onde muita gente acumula tensΓ£o durante o dia, como vocΓͺ se sente? π§ββοΈ β’ JΓ‘ salva para adicionar um pouco de movimento para essa regiΓ£o nas suas pausas e se sentir mais leve! β’ BjΓΊ da JΓΊ e bom proveito! π β’ β’ β’#alongamento#stretch#neckstretches#alongamentotrapezio#neckrelief#stretchingexercises#stretchingroutine#rotinadealongamento
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