Toshiro Hishinuma
Tem dias em que os pĆ©s carregam muito mais do que o peso do nosso corpo. Horas em pĆ©. Sapatos apertados. Caminhadas. Trabalho. Treino. No fim do dia, todo esse esforƧo pode ser sentido nos pĆ©s. E aliviar esse cansaƧo nĆ£o precisa ser complicado. Neste vĆdeo, mostro uma sequĆŖncia simples de massagem para os pĆ©s, com movimentos que ajudam a proporcionar conforto e relaxamento depois de um dia cansativo. Observe como as mĆ£os trabalham diferentes regiƵes do pĆ©. Massagem nĆ£o Ć© apenas pressionar. Dire...
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