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achadinhos shein e shopee
meninas, parei de gastar R$80 toda semana na manicure com isso aqui 😭💅 Kit Lirio Esmalte em Gel - Soak Off UV/LED ✔️ Vermelho + Branco + Preto (as 3 que mais usa) ✔️ Brilho de salão ✔️ Dura até 21 dias sem descascar Eu mesma faço em casa com a cabine e fica PERFEITO! #Kawai #fyp #viral #video #unha @Kwai Brasil Oficial(O558843093) @TeleKwai Brasil(O150001014810670) Más
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Lucas Nutri
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Fisioterapeuta Gabriel Figueiredo
Antes do treino de superiores, eu gosto de fazer alguns movimentos rápidos pra preparar o ombro e deixar o movimento mais solto. É coisa de poucos minutos e já faz parte da minha rotina antes de começar a treinar. 💪 E você, faz mobilidade antes do treino? #mobilidade #academia #musculação #fisioterapia #fisioterapiaesportiva Más