acangpilotdronebdg
Mulai harimu dengan 100 reps biar badan nggak ngambek krn kebanyakan makan lemak di cuti bersama ini β
30 Squat β
60 detik tahan β
30 glute bridge β
60 detik tahan Ulangi terus hingga 10 menit Sudah coba? Komennya mana suaranya π
Saya mencari kamu yg mau turun BB secara alami sehat tanpa obat obat dan pencahar, diet sehat pola makan gratis arahan olahraga π # #viralvideo #dietsehat #langsingdarirumah
More
